Avaliação de saúde

Ficha de avaliação de saúde

1-Dados pessoais e antropometria

Nome: Cynthia

Email: tongu@hotmail.com

Idade: 35

Sexo: F

Peso Inicial: 112 quilos

Altura:1,70 cm

Medida da Cintura: 113 cm                                                                     

Medida do Quadril: 127cm                                                                                  

Medida de Percentual de Gordura por Bioimpedância: Não sei

 

2-História:

Há quanto tempo está acima do peso: 20 anos

Seus pais também estão acima do peso? Somente minha mãe

 

3-Padrão de alimentação e hábitos:

Quantas vezes você se alimenta por dia, incluindo lanches e “beliscadas”: 6 vezes a cada três horas

Na maioria, são refeições normais ou rápidas (lanches)?3 normais e 3 rápidas

“Belisca” com freqüência? Agora não mais

Come mais à noite?  Infelizmente sim!!!

Senta à mesa para comer? Sim

Existem outras pessoas na sua casa com excesso de peso?  Não

Você fuma?  Sou ex-fumante

...continuando...

4-Grau de atividade física:

 

Nenhuma:nem tanto!!

Pouca:Sim

Rotineira:Sim

 

5-Grau de Stress:

 

Nenhum: Não

Pouco: Não

Moderado : Sim

Alto: Não

 

6-Doenças coexistentes:

 

Hipertensão:Não

Diabetes: glicose 93 de acordo com último exame de ago/2006

Colesterol: 210 de acordo com o mesmo exame

Triglicerídeos: Não

Gota ou ácido úrico:Não

Problemas ortopédicos: Sim,nos ligamentos do joelho direito

Outros: Não

 



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